脳の仕組み

右脳について

  • 右脳を鍛える
  • 日本人の右脳、左脳の使い方は欧米人と違っており、昔からそれを検証する実験が繰り返されています。

  • 活動量のおおい左脳
  • 前回が「利き手」に関しての話だったので、今回は「利き耳」について、実際にそんな言葉はないのかもしれませんが、実は耳も均等に情報を受け取っているわけではないそうです。

  • 右利きと左利きについて
  • 右利きと左利きの割合は7対3または8対2と言われるほど左利きの人は少ないが国によっては左利きと右利きが半分ほどの確率で存在する地域もある。

  • 「右脳と左脳」の役割
  • 右脳と左脳はそれぞれどんな役割と働きをしているのか?

  • 右脳と左脳について
  • 人間の脳はひとつの固まりでなく、機能的には右と左に分かれています。

記憶力について

  • 消え去る記憶
  • 海馬で情報を分析し大脳新皮質に送る事で記憶が作られると説明しましたが、逆に海馬に問題が起きるとどうなるのでしょうか?

  • 物覚えをよくする
  • 人間は年をとると物覚えが悪くなると言われます、しかし年齢を重ねても記憶の良い人もいます。物覚えを良くするためにはどうすればいいのでしょうか?

  • 三つの記憶について
  • 記憶には三つの記憶があると言われてます。具体的には「超短期記憶」、「短期記憶」、「長期記憶」です。

  • 「海馬」について
  • 脳の中には「海馬」と呼ばれる記憶の保管庫があります。記憶中枢の中にある「海馬」はちょうど記録されたビデオテープを保管する倉庫のようなものと考えるとわかりやすいでしょう。

脳に効果ある食事

  • ミネラルについて
  • ビタミンと同じくミネラルも脳にとって重要な栄養素です。脳に効果の高いミネラルを紹介。

  • 各種ビタミン
  • 脳だけではなく肉体にも必要不可欠なビタミン群から特に脳とかかわりのあるものを紹介

  • コーヒーの効果について
  • 仕事の合間、脳が働いていないと感じるときにコーヒーを飲む人は多いことでしょう。今回はコーヒーの効果について

  • 脳によい食事
  • 現在では、脳に脳内神経伝達物質が発見されています。神経伝達物質についての説明。

想像力について

  • 前頭葉の能力
  • 創造性を司る前頭葉にはどの様な能力があるのか?

  • インスピレーションについて
  • 「インスピレーション」=「ひらめき」として説明をしていきます。「インスピレーション」という言葉は霊感などで使う意味も含まれてますが、当サイトではそれらの説明は割愛します。

  • 独創性について
  • 独創性を考えたときに頭に浮かぶのは「人とは違うアイデアを持つ」、「他人とは違う行動を行う」など常に比較する第三者がいる事が前提のようです。

  • 前頭葉の働き
  • 前頭葉が創造力を備えている大事な脳の部分であると説明しましたが、その中でも創造性に関わりがあるのが「脳幹網様体」です。

  • 創造の歴史
  • 人間の脳がもつ機能で他の動物と違うのは「創造性」を持っている点です。

脳の開発

  • IQと頭の良さ
  • 頭の良し悪しを測る目安として昔からIQがあります、IQで本当に頭脳の良し悪しが本当にわかるのでしょうか?

  • 暗記力と集中力について
  • 学校での授業で行われる試験はほとんどが暗記力の試験となっています。英語の単語を覚える、歴史の年表を覚える、数式を覚える、化学式を覚えるなど覚えることが勉強の中心となっています。

  • 回転の良い脳とは
  • 頭の回転がよいという言葉を聞いた事があるでしょうか?どのようなタイプの人に当てはまるのでしょう?

  • 脳梁について
  • 人間の脳は右脳、左脳と分かれていますが、このふたつの間に大事なものとして「脳梁(のうりょう)」というものがあります。

脳の老化について

  • 脳へのストレス
  • 脳を健康に保つため注意したいのはストレスをためないと言う事です。

  • 脳の死滅
  • 脳の死滅を願う人は少ないと思いますが、紹介する生活習慣の人は脳の寿命を短くしてしまう可能性もあるのでご注意ください。

  • 神経細胞と老化
  • 年齢を重ねると神経細胞の数が減っていきます、減っていく神経細胞は再生されることなく死滅してます。

  • 老化現象のはじまり
  • 生きている限り必ず訪れるのは「老化」です。肉体は必ず「老化」し寿命を迎えますが脳にも「老化」は程度の差こそあれ訪れます。

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