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三つの記憶について

記憶には三つの記憶があると言われてます。具体的には「超短期記憶」、「短期記憶」、「長期記憶」です。


超短期記憶

例えば、手元に保存するメモやノートがない状態で相手の住所や電話番号を聞き取り頭の中に記憶しようとする暗記能力です。記憶できる期間が短く数分後、数時間後には忘れてしまいやすい記憶のこと。

短期記憶

超短期記憶より長く記憶でき一週間から数週間ほど記憶が維持できる。(記憶にのこる出来事や情報は人によって様々)

長期記憶

終生まで続く、または生活するのに継続して残る記憶、例として言語としての言葉、漢字などの小さい頃から習って覚える習性が該当する。

これらの記憶の違いについて、記憶の保存形式が違うと言われており、外界からの情報が海馬の神経細胞に届きますが、その情報が弱いと脳細胞の性質を変えるまでに至らず、その記憶はすぐに消えてしまう、これが超短期記憶。

情報が何度も海馬から大脳新皮質へ伝わると刺激を受ける事で神経細胞内にカルシウムイオンが流れ、カルシウムイオンが流れることでカルシウム依存症タンパク質リン酸化酵素という物質が活動をはじめ、この活動が続くと神経細胞は外からの刺激をおおく受け取る事ができようになります。

この状態になると記憶をすぐにたどる事が可能となり、昔の記憶を思い出す事ができたり、以前に習得した技術や知識を思い出す事が可能となります。(蓄積する知識、記憶には個人差があります)

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