脳を健康に保つため注意したいのはストレスをためないと言う事です。

脳の死滅を願う人は少ないと思いますが、紹介する生活習慣の人は脳の寿命を短くしてしまう可能性もあるのでご注意ください。

年齢を重ねると神経細胞の数が減っていきます、減っていく神経細胞は再生されることなく死滅してます。

生きている限り必ず訪れるのは「老化」です。肉体は必ず「老化」し寿命を迎えますが脳にも「老化」は程度の差こそあれ訪れます。

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